寒さが厳しくなる季節、毎日のように活躍するヒートテック。
ただ、「洗濯後に乾燥機を使っても平気なのかな?」と迷った経験はありませんか?
実は、ヒートテックは乾燥機との相性が悪い衣類なんです。
高温の熱風で繊維が傷んだり、縮んだりするだけでなく、まれに発火の危険があるとも言われています。
この記事では、乾燥機を使用した場合に起こりやすいトラブルや、ヒートテックを長く快適に使うための正しい乾かし方を詳しく紹介します。
衣類も乾燥機も守りながら、安心して冬を過ごすためのヒントを見ていきましょう。
なぜヒートテックは乾燥機にかけてはいけないの?
ヒートテックの洗濯タグには、「乾燥機の使用は避けてください」という注意書きがあります。
それでもつい使ってしまうのは、「早く乾かしたい」という気持ちからですよね。
しかし、乾燥機を使うと以下のような問題が起きることがあります。
① 熱による縮み
ヒートテックに含まれるレーヨンは、水分や摩擦に弱く、熱で収縮しやすい性質を持っています。
乾燥機の熱風が直接当たると、繊維が縮み、サイズが変わってしまうことがあるのです。
② 素材の劣化で暖かさダウン
ヒートテックにはポリエステルも使われていますが、この素材は高温に弱く静電気が発生しやすい特徴があります。
乾燥機の熱によって繊維が劣化し、生地が弱くなったり、発熱効果が落ちたりすることがあります。
「去年のヒートテック、なんだか暖かくない…」と感じるときは、この素材ダメージが原因かもしれません。
③ 機械トラブル・発火のリスク
高温で長時間乾かすことで、乾燥機の内部温度が上がりすぎ、機器そのものが故障するリスクもあります。
プラスチック部品の変形や、まれに発火につながるケースも報告されています。
極めて稀な事例ではありますが、温度設定を誤ると想定外のトラブルを引き起こす恐れがあります。
ヒートテックは乾燥機ではなく自然乾燥が基本と覚えておきましょう。
「ヒートテックが伸びる」は本当?その原因を解説
「乾燥機にかけたらヒートテックが伸びた」と言われることがありますが、実際には熱で伸びるよりも縮むケースが多いのが現実です。
では、なぜ“伸びたように感じる”のでしょうか?
その原因は以下の通りです。
- 洗濯時に他の衣類と絡まって引っ張られる
- 吊り干し中に水分の重みで生地が引き延ばされる
- 長期間の着用で繊維の弾力が失われる
ヒートテックは身体にフィットすることで保温性を発揮します。
そのため、伸びてフィット感がなくなると、暖かさを感じにくくなるのです。
「着心地がゆるくなった」「以前より寒く感じる」と思ったら、買い替えのサインといえるでしょう。
ヒートテックを傷めない正しい乾かし方
ヒートテックをできるだけ長持ちさせるためには、以下の方法で乾かすのがおすすめです。
- 洗濯後はタオルで軽く水気を取ってから陰干しする
- 直射日光を避け、風通しの良い場所で自然乾燥する
- ハンガーにかける際は、肩部分を支えるように干す
高温の風で無理に乾かすよりも、時間をかけてじっくり自然乾燥させた方が繊維への負担が少なく、結果的に長持ちします。
ヒートテックはデリケートなインナー。丁寧に扱うことが、暖かさをキープするいちばんの近道です。
ヒートテックを長く愛用するための正しいお手入れ方法
ヒートテックを傷めない乾燥のコツ
ヒートテックの暖かさや着心地をキープするには、乾かし方に注意することが大切です。
間違った方法で乾かしてしまうと、生地が伸びたり縮んだりして、せっかくの保温性が損なわれてしまうことがあります。
自然乾燥がいちばんおすすめ
ヒートテックは乾燥機を使わず、風通しの良い場所で自然乾燥させるのが理想です。
乾燥機の高温風は繊維に急激な負担を与え、収縮や弾力の低下を引き起こすことがあります。
その結果、生地が硬くなったり伸びやすくなったりして、寿命が短くなってしまうことも。
また、高温運転が続くと乾燥機自体が過熱し、故障の原因になる場合もあるため注意が必要です。
自然乾燥なら繊維の中の水分をゆっくり蒸発させることができ、生地を傷めずにきれいに仕上げることができます。
直射日光は避けて!陰干しが基本
ヒートテックにはポリウレタンなど、熱や紫外線に弱い素材が使われています。
そのため、直射日光の下で干すと生地が劣化しやすく、色あせや縮みの原因にもなります。
乾かすときは、風通しの良い日陰や室内での陰干しがおすすめ。
さらに長持ちさせたい場合は、**平らな場所に広げて“平干し”**すると型崩れも防げます。
均一に乾かすことで、見た目も手触りもきれいに保つことができますよ。
正しい乾燥で快適な着心地を長持ち
上記の方法で丁寧に乾かせば、ヒートテックは長く暖かさを維持できます。
日々のケアを少し工夫するだけで、冬の間もずっと快適に着られる頼れる一枚になります。
ヒートテックを傷めない洗い方

ヒートテックは薄手で繊細な素材が使われているため、洗い方にも注意が必要です。
間違った洗濯方法は、生地の伸びや毛羽立ち、発熱効果の低下を招くことがあります。
基本は「やさしく手洗い」
ヒートテックのような機能性インナーは、手洗いで優しく洗うのがベスト。
ぬるま湯に中性洗剤を溶かし、押し洗いするように軽く洗います。
ゴシゴシこすったり、強くもみ洗いすると繊維が傷みやすいので注意しましょう。
洗った後はタオルで軽く水気を取り、風通しの良い場所で陰干しすればOKです。
洗濯機を使うときのポイント
「毎回手洗いは大変…」という場合は、洗濯ネットに入れて“手洗いモード”や“ドライコース”で洗うのがおすすめです。
袖や襟など伸びやすい部分はたたんで入れると、余計な負担を防げます。
洗剤は中性タイプを使い、静電気対策に柔軟剤を少量加えるのも◎。
脱水は短時間にとどめ、洗濯後はすぐに取り出して形を整えながら陰干ししましょう。
こうすることで、生地のヨレやシワを防ぎ、きれいな状態をキープできます。
超極暖ヒートテックを早く・きれいに乾かすコツ
効率よく乾かすための基本ポイント
ヒートテックを乾かすときは、風通しの良い日陰で自然乾燥させるのが基本です。
薄手タイプなら比較的早く乾きますが、湿気が多い日はやや時間がかかることもあります。
一方で、極暖・超極暖シリーズのような厚手タイプは保温性が高い分、生地が密で乾きにくいのが特徴。
そのため、午前中の早い時間に干して、夕方まで風をしっかり通すのがおすすめです。
ムラなく乾かすことで、ふんわりとした肌触りをキープできます。
直射日光は避けよう!生地を守る干し方
ヒートテックにはポリウレタンなど、熱に弱い繊維が使われています。
このため、直射日光に当てると劣化や変色、縮みの原因になることがあります。
特に、カラータイプのインナーは日焼けによる色あせが起きやすいため注意が必要です。
乾かす際は、ベランダの日陰や室内の風通しの良い場所が最適です。
乾きが遅いと感じるときは、扇風機やサーキュレーターで風を当てるとスピーディーに乾燥できます。
自然風よりもムラが出にくく、ふんわりと仕上がりますよ。
型崩れを防ぐ!ハンガー選びのコツ
薄手のヒートテックなら一般的なハンガーでも十分ですが、
超極暖タイプのように厚みのあるインナーは、スーツハンガーのような幅広タイプを使うのがベストです。
幅広ハンガーなら、脇や背中に空間ができて風が通りやすくなり、乾きムラを防ぐことができます。
さらに、肩のラインをしっかり支えてくれるため、型崩れもしにくくなります。
特に乾きにくい脇部分は、風の通り道を意識して干すと◎。
まとめ
ヒートテックは冬の定番アイテムですが、実はとてもデリケートな衣類です。
乾燥機や直射日光はNGで、風通しの良い日陰でゆっくり乾かすのがベスト。
特に極暖・超極暖シリーズは厚みがある分、時間をかけてしっかり自然乾燥させることが大切です。
また、洗濯の際は手洗いや洗濯ネットを使い、繊維にできるだけ負担をかけないことを意識しましょう。
少しの工夫で、生地の傷みや型崩れを防ぎ、あたたかさを長くキープできます。
毎日のケアを丁寧に行えば、ヒートテックは何度着ても快適な“冬の味方”として活躍してくれます。
お気に入りの一枚を長く愛用できるよう、正しいお手入れ方法を習慣にしていきましょう。