未分類 子育て中の自分の時間は平均どれくらい？無理なく確保するコツを徹底解説
子育て中の皆さん、毎日お疲れ様です。朝起きてから夜寝るまで、いえ、夜中も、お子さんのことで頭がいっぱいになり、自分のことは後回し…そんな日々を送っていませんか？ 「自分の時間」という言葉を聞いて、遠い昔の記憶のように感じる方もいるかもしれま...
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生活 ママが1日に座れる時間はどれくらい？座る暇がない原因と休む時間の作り方
朝起きてから夜子どもが寝かしつけるまで、ずっと動きっぱなし。「温かいコーヒーを座ってゆっくり飲んだのはいつだろう？」「今日、まともにソファに座った記憶がない」とため息をついているママは、あなただけではありません。育児や家事に追われる毎日のな...
生活 子育てママのリアルなお風呂事情！いつ入る？時間確保の秘訣と快適術
今日も一日お疲れ様でした。子どもたちを寝かしつけ、ようやく一息ついたのも束の間、ふと気づけば、もう夜。一日中走り回って、汗もかいたし、ゆっくり湯船に浸かって疲れを取りたい…そう思っても、「でも、もうこんな時間」「子どもが起きるかもしれない」...
生活 子どもは何時に寝てる？年齢別平均と寝かしつけのコツ
「うちの子、なかなか寝てくれない」「他の家の子どもは何時に寝てるんだろう？」夜、子どもが寝室で遊び続けたり、なかなか寝付けなかったりする姿を見て、こんな風に悩んだ経験はありませんか？子どもの就寝時間は、多くのご家庭で共通の悩みかもしれません...
生活 食費はいくらが普通？子育て世帯のリアルな目安と賢い節約術
「毎月の食費、もしかして使いすぎ？」「他の子育て家庭は、一体いくらくらい使っているんだろう…？」「節約したい気持ちはあるけれど、育ち盛りの子どもの栄養を考えると、ケチりたくないし、家族には美味しいものを食べさせてあげたい…」子育て中のあなた...
生活 子どもがいる家庭の電気代平均は？節約術と見直しで家計を賢く！
「うちの電気代、もしかして高い？」「他の家庭はどれくらい使ってるんだろう？」子育て中のご家庭では、こんな疑問を抱えることはありませんか？子どもがいると、エアコンの使用時間が増えたり、照明がつきっぱなしになったり、ゲームやテレビの時間が長くな...
生活 【洗濯頻度】子どもがいる家庭は毎日？楽になるコツを解説
「あれ？昨日も洗濯したばかりなのに、もう洗濯カゴがいっぱい…」「なんでこんなに洗濯物が増えるんだろう？」小さなお子さんと暮らす毎日、そう感じているのはあなただけではありません。特に小さなお子さんがいるご家庭では、大人だけの生活と比べて洗濯物...
生活 幼児期子育て「やらなくてよかった」5選！楽になる秘訣と後悔しない心構え
「うちの子、まだ〇〇ができないけど大丈夫かな…」「SNSで見る他のママは、毎日手作りで凝ったご飯を作っているのに…」「知育玩具もたくさん買ってあげないと、将来差がついちゃうんじゃないか…」もし今、あなたがこんな風に感じているなら、それは決し...
生活 「ママとしてじゃない自分」を考え始めたあなたへ。人生を再起動する5つのステップ
毎日、家事と育児に追われる日々。子供は可愛いし、家族との時間は幸せ。今の生活に大きな不満があるわけではないはず。それなのに、ふとした瞬間に「あれ？ 私って、ママ以外の何者なんだろう？」という漠然とした不安や虚無感に襲われることはありませんか...
生活 育児が落ち着いたのに不安？モヤモヤする理由と心の整え方
育児、本当にお疲れ様でした。子どもが成長し、手がかからなくなってきた。自分の時間が少しずつ増え、ようやく一息つけるようになったはずなのに、なぜか心にぽっかり穴が空いたような、漠然とした不安を感じていませんか？「このままでいいのだろうか」「こ...