日常のお役立ち情報局

「子供のために仲良くしなきゃいけないけれど、正直しんどい…」「LINEの返信を考えるだけで時間が過ぎてしまう」もしあなたが今、このような気持ちを抱えているなら、それは決してあなただけではありません。園の送迎や公園、学校行事など、子育て中には...

「朝起きてから寝るまで、一度も座っていない気がする……」「自分の時間なんて、トイレに入っている時くらいしかない」毎日、仕事に家事に育児にと、息つく暇もなく走り続けているママさん、本当にお疲れ様です。SNSを開けば、手の込んだ料理や綺麗に片付...

朝、意気込んで立てたスケジュール。「午前中に洗濯と掃除を済ませて、午後は公園へ行って、夕食は栄養バランスの良いものを……」。しかし現実はどうでしょう。子どもが牛乳をこぼして着替え直し、お昼寝をしてくれずにグズグズ、気がつけば夕方になり、部屋...

「今日もイライラして子どもに怒鳴ってしまった」「夕飯を作る気力が1ミリも残っていない」「部屋が散らかり放題で、自分が情けない」子育てをしていると、体力も気力も底をつき、涙が出てくるような「限界の日」が必ず訪れます。SNSで見かけるキラキラし...

「最後に、温かいコーヒーを温かいうちに飲み干したのはいつですか？」「自分の名前で呼ばれたのは、いつが最後ですか？」もし、この問いにすぐに答えられないのなら、あなたは今、少し頑張りすぎているのかもしれません。朝起きてから夜寝るまで、子どもの食...

「朝起きてから寝るまで、ずっと動き回っている気がする」「SNSで見る素敵な部屋と自宅を比べて、ため息が出てしまう」「手を抜きたいけれど、サボっていると思われたくない」もしあなたが今、このように感じているなら、それはあなたが頑張りすぎている証...

「さっき片付けたばかりなのに、振り返ったらもうおもちゃが散乱している……」「床に落ちているレゴブロックを踏んで、痛さと情けなさで泣きたくなった」子育て中のパパ・ママなら、一度はこんな経験があるのではないでしょうか。毎日、仕事に育児に追われな...

「また子供に怒鳴ってしまった……」「どうして私だけ、こんなに余裕がないんだろう」夜、子供の寝顔を見ながら、そんなふうに一人反省会を開いていませんか？子育ては、思い通りにいかないことの連続です。愛しているはずの我が子に対して、イライラが止まら...

もしかして、あなたは今、「子育て、こんなに頑張っているのに、誰からも評価されない…」と感じていませんか？朝早くから起きて家族の食事を作り、子どもの世話をして、家事をこなし、仕事もしている。一日中、休む間もなく動き回っているのに、誰からも「お...

「何度言っても言うことを聞かない」「かんしゃくが酷くて、もうどうしていいか分からない」「周りの子はもっとお行儀が良いのに、なんでうちの子だけ……」ふとした瞬間に、「もしかして、私の育て方が悪いのかも」という言葉が頭をよぎり、胸が締め付けられ...