生活

肌に触れたとき、なんとなく指先が引っかかるような「ざらつき」や、鏡を見たときの肌のくすみに悩んでいませんか？「もっと肌をツルツルにしたい」と思ったとき、真っ先に思い浮かぶのが「垢すり（アカスリ）」と「ピーリング」でしょう。どちらも「古い角質...

スーパー銭湯や自宅のお風呂で「垢すり」をしたとき、消しゴムのカスのような垢がボロボロと大量に出て驚いたことはありませんか？「毎日お風呂に入っているのに、なんでこんなに出るの？」「もしかして、私って人より不潔なの？」そんなふうにショックを受け...

スマホのバッテリーがすぐ減る、以前より持ちが悪くなった――そんな悩みを抱える人は年々増えています。毎日使うスマホだからこそ、バッテリーの劣化は日常のストレスにも直結し、突然の電源オフや充電の頻繁な必要など、不便さを感じやすい部分です。しかし...

冬になると毎月の電気代が急に高くなり、「どうしてこんなに上がるの？」「何か対策はないの？」と感じる人は多いはずです。特にここ数年は電気料金そのものが上昇しており、暖房を使う季節は家計への圧迫が大きくなりがちです。しかし、電気代が増える理由を...

ヘアカラーは気分転換や季節のおしゃれとして手軽に楽しめる一方で、「思っていた仕上がりと違う」「明るすぎる」「ムラになった」など、思わぬトラブルが起きてしまうこともあります。特に、照明の違いや自分の髪の履歴・ダメージ具合によって色の入り方が変...

冬の必需品である使い捨てカイロは、寒い季節には手放せないアイテムですが、その手軽さゆえに“ポケットに入れたまま洗濯してしまう”というトラブルが非常に多く発生します。特に忙しい朝や子どもの支度をしているときは、カイロを入れていたこと自体を忘れ...

新しく買ったズボンの丈が“あと少しだけ長い”…そのままにしていませんか？お店で試着した時には気づかなかったのに、自宅で鏡を見ると「ちょっと長いかな？」と感じるケースは意外と多いものです。裾丈は服全体のシルエットを決める超重要ポイントであり、...

冬の定番暖房といえば「こたつ」。日本の冬には欠かせない存在で、家族が集まる団らんの中心にもなります。電気代が比較的安いと言われる一方で、「こまめに消した方がいいの？」「つけっぱなしにしたらムダなのでは？」と迷う人も多いのではないでしょうか。...

出産直後から退院までの入院期間は、心身ともに大きな変化の時期。授乳や体力回復のリズムがまだ安定せず、食事のタイミングも量も日によってばらつきが出やすいものです。加えて、病院食だけでは物足りないと感じることも多く、甘いものや塩気のある軽食が恋...

お気に入りのスニーカーを買ったのに、いざ履いてみたら「少しきつい」「長時間履くと痛い」と感じた経験はありませんか？新品のスニーカーは素材が硬く、足に馴染むまで時間がかかるもの。無理に履き続けると、足の痛みや靴擦れを引き起こし、せっかくのお気...