「子どもがいると毎日洗濯するのが普通？」
「1日2回も回しているけれど、うちだけ？」
「数日分まとめて洗っても大丈夫？」
子どもがいる家庭では、着替えやタオル、園や学校の持ち物などが増え、洗濯カゴがすぐいっぱいになることがあります。
実際、子育て家庭を対象にした調査では、73％が1日1回以上洗濯しているという結果があります。
ただし、「子どもがいる家庭は必ず毎日洗濯しなければならない」というわけではありません。
家族の人数や子どもの年齢、洗濯機の容量、乾燥機の有無、季節などによって、ちょうどよい洗濯頻度は変わります。
この記事では、子どもがいる家庭の洗濯頻度の目安や、洗濯物が増えやすい理由、毎日の負担を少しでも減らす方法を紹介します。
子どもがいる家庭は毎日洗濯する人が多い
子育て家庭では、毎日洗濯している家庭が多くあります。
子どもと同居する20〜50代を対象にした調査では、
・1日1回：48％
・1日2回：20％
・1日3回以上：5％
となっており、合計すると73％が毎日洗濯しています。
さらに、4人に1人は1日に2回以上洗濯している計算になります。
子どもがいると、
・食べこぼし
・汗
・泥汚れ
・着替え
・タオル
・保育園や幼稚園の持ち物
・体操服
・寝具
などが増えるため、洗濯頻度が高くなりやすいのは自然なことです。
一方で、残りの家庭すべてが毎日洗濯しているわけではありません。
2日に1回など、自分たちの生活に合ったペースで洗濯している家庭もあります。
毎日洗濯しないとダメ？
洗濯物の量がそれほど多くなければ、必ずしも毎日洗濯する必要はありません。
たとえば、
・家族の人数が少ない
・子どもの着替えが少ない
・大容量の洗濯機を使っている
・翌日までに必要な衣類がない
という場合は、2日に1回でも生活できることがあります。
大切なのは、
「ほかの家庭が何回洗っているか」
ではなく、
「洗濯物をためすぎず、自分の家庭で無理なく回せるか」
です。
毎日少量ずつ洗う家庭もあれば、2日分をまとめて洗う方が楽な家庭もあります。
自分たちに合った方法で問題ありません。
こんな洗濯物は長くためない方がいい
洗濯頻度を減らしたい場合でも、濡れたまま・汚れたままの衣類を長期間洗濯カゴに入れておくのは避けましょう。
特に、
・汗で湿った衣類
・濡れたタオル
・食べこぼしが付いた服
・泥で汚れた衣類
・吐き戻しなどで汚れた衣類
は、早めに対応した方が洗いやすくなります。
すぐ洗濯機を回せない場合でも、濡れたものを丸めて洗濯カゴへ入れたままにせず、必要に応じて乾かしたり汚れを処理したりしておきましょう。
洗濯したのに臭いが残ってしまう場合は、こちらの記事も参考にしてください。
関連記事：洗濯物の臭いが取れないときの対処法｜生乾き臭・タオル臭の原因と洗い直し方
子どもがいると洗濯物が増える理由
子育て家庭で洗濯回数が増えるのには、いくつか理由があります。
着替えの回数が多い
小さな子どもは、
・食事をこぼす
・汗をかく
・外遊びで汚れる
・水遊びをする
など、1日に何度も着替えることがあります。
大人なら1日1着で済むところを、子どもは2〜3着使う日もあります。
タオル類が増える
子どもがいると、
・手拭きタオル
・口拭きタオル
・おしぼり
・バスタオル
・園へ持って行くタオル
なども増えます。
家族の人数が増えれば、その分だけ毎日のタオル類も増えていきます。
保育園・幼稚園の持ち物がある
園によって異なりますが、
・着替え
・エプロン
・タオル
・スモック
・お昼寝用シーツやカバー
などを持ち帰ることがあります。
「翌日また必要」というものがあれば、洗濯を後回しにしにくくなります。
小学生以降も運動着が増える
子どもが成長すると着替えの回数は落ち着くことがありますが、
・体操服
・給食着
・部活動のユニフォーム
・スポーツウェア
などが加わることもあります。
そのため、「子どもが大きくなれば洗濯物が必ず大幅に減る」とは限りません。
子どもの年齢別に考える洗濯頻度
赤ちゃん・乳幼児
赤ちゃんがいる家庭では、洗濯回数が増えやすい時期です。
吐き戻し、おむつ漏れ、食べこぼし、汗などで衣類や寝具が汚れることがあります。
洗濯物の量によっては毎日、場合によっては1日複数回洗うこともあるでしょう。
ただし、「赤ちゃんがいるから必ず1日2回」という決まりはありません。
保育園・幼稚園児
園から毎日洗濯物を持ち帰る家庭では、毎日洗濯した方が管理しやすいことがあります。
特に翌日に同じタオルや服を持って行く必要がある場合は、夜に洗濯する家庭も多いでしょう。
洗い替えを増やすことで、毎日洗濯しなくても回せる場合もあります。
小学生
小学生になると、乳幼児期ほど頻繁に着替えなくなることもあります。
その一方で、体操服や給食着、スポーツ用品などが加わります。
兄弟がいる家庭では洗濯物量も増えるため、
毎日
または
1〜2日に1回
など、家庭によってかなり差が出てきます。
洗濯は何回まとめて回すのがいい？
「できるだけ回数を減らしたいから、一度に全部入れよう」
と考えることもありますよね。
しかし、洗濯機へ衣類を詰め込みすぎるのは避けましょう。
容量を超えて入れると、水や洗剤が衣類へ十分行き渡りにくくなり、汚れ落ちに影響することがあります。
使用している洗濯機の定格容量や取扱説明書を確認し、適切な量で洗うことが大切です。
洗濯物が毎日容量を超えるほど多いなら、
朝と夜に分ける
または
洗濯物の種類を分けて回す
方が使いやすい場合もあります。
洗濯の負担を減らす8つの方法
洗濯頻度そのものを減らせなくても、作業の負担を減らすことはできます。
1．洗濯する時間をある程度決める
毎回、
「いつ洗おうかな」
と考えると、それだけでも負担になります。
たとえば、
朝起きたら回す
夜のお風呂後に回す
など、基本の時間を決めておくと習慣化しやすくなります。
予定が崩れた日は無理に守らなくても構いません。
2．翌日必要なものを優先する
すべて一度に洗う必要はありません。
時間がない日は、
・園で使うタオル
・体操服
・明日着る服
など、翌日必要なものを優先して洗う方法もあります。
洗濯物すべてを完璧に処理しようとすると負担が大きくなります。
3．洗い替えを少し増やす
園のタオルやエプロン、体操服などを毎日急いで洗っている場合は、洗い替えを増やすことで余裕が生まれることがあります。
1セットしかない
↓
今日中に洗濯しなければならない
2〜3セットある
↓
明日に回せる日ができる
という違いです。
ただし、必要以上に衣類を増やすと管理する物も増えるため、よく使うものだけ増やすのがおすすめです。
4．洗濯物を最初から分けておく
洗濯前に毎回床へ広げて仕分けるのは手間です。
洗濯カゴを、
・普通に洗うもの
・おしゃれ着
・汚れの強いもの
などに分けておけば、洗濯するときの作業を減らせます。
カゴを増やしすぎる必要はなく、自分が分けやすい2〜3種類程度で十分です。
5．汚れが強い部分だけ先に処理する
子どもの服は、
・襟
・袖
・靴下
・食べこぼし部分
など、一部分だけ強く汚れることがあります。
衣類全体を何度も洗い直すより、必要な部分を洗濯前に処理する方が効率的なことがあります。
使用する洗剤や漂白剤は、衣類の洗濯表示と商品の使用方法を確認してください。
6．「たたまない収納」も取り入れる
洗濯は、
洗う
↓
干す
↓
取り込む
↓
たたむ
↓
収納する
まで続きます。
毎日大量の洗濯物をきれいにたたむのが負担なら、
・タオルはカゴに入れる
・肌着は家族別のボックスへ入れる
・よく着る服はハンガー収納
など、たたむ作業を減らしても構いません。
「洗濯物は全部きれいにたたまなければならない」と決めなくても大丈夫です。
7．乾燥機や便利家電を使う
乾燥まで機械に任せられると、干す・取り込む作業を大幅に減らせます。
毎日すべて乾燥機にかけなくても、
・タオルだけ
・雨の日だけ
・忙しい日だけ
という使い方でも構いません。
コインランドリーの大型乾燥機を利用する方法もあります。
8．家族にも担当を作る
洗濯を一人だけの仕事にしないことも大切です。
たとえば、
・洗濯機を回す
・干す
・取り込む
・タオルを収納する
・自分の衣類を片付ける
など、工程を家族で分ける方法があります。
子どもの年齢に応じて、自分の靴下やタオルを片付けてもらうことから始めてもよいでしょう。
家事が多すぎて予定通り進まないと感じるときは、こちらの記事も参考にしてください。
関連記事：子育てが予定通りにいかないときの対処法7選｜家事・予定が崩れてイライラするときに
洗濯物が乾かないと毎日回せない
洗濯回数が多い家庭で意外と困るのが、
「次を洗いたいのに、昨日の洗濯物がまだ乾いていない」
という状態です。
特に、
・梅雨
・雨の日
・冬
・部屋干し
では乾燥に時間がかかることがあります。
洗濯物が乾きにくいときは、
・洗濯物同士の間隔を空ける
・サーキュレーターや扇風機を使う
・除湿機を使う
・エアコンの除湿を利用する
など、風と除湿を組み合わせると乾かしやすくなります。
詳しい方法はこちらの記事で紹介しています。
関連記事：洗濯物が乾かないときどうする？速乾テクニックと生乾き臭対策を解説
「毎日洗濯」が負担なら頻度より工程を減らす
子どもがいると、洗濯物の量自体を大きく減らせないことがあります。
その場合、
「毎日洗濯しないようにする」
ことだけを目標にすると、かえって翌日の洗濯物が増えて大変になることもあります。
そこで、
洗う回数
ではなく、
洗濯に使う手間
を減らせないか考えてみましょう。
たとえば、
洗濯は毎日する
↓
乾燥機を使って干さない
↓
肌着やタオルはたたまない
↓
家族ごとのボックスへ入れる
とすれば、洗濯機を毎日回していても家事時間を減らせます。
「何回洗うか」だけでなく、「何工程自分でやっているか」に注目するのがポイントです。
共働き家庭は朝と夜どちらに洗濯する？
どちらが正解ということはありません。
朝に向いている家庭
・起床時間が早い
・外干ししたい
・夜は忙しい
・洗濯機の予約機能を使える
という家庭に向いています。
夜に向いている家庭
・帰宅後に園の洗濯物が出る
・朝に時間がない
・部屋干しや乾燥機が中心
・翌朝までに必要なものがある
という場合は夜の方が回しやすいでしょう。
マンションなどでは、早朝・深夜に洗濯機を使用すると周囲へ音や振動が伝わる場合もあるため、住環境にも配慮してください。
洗濯を毎日すると水道代・電気代は高くなる？
一般的には、洗濯機を使う回数が増えれば、その分だけ水や電気を使用します。
ただし、
「回数を減らすために洗濯機へ無理に詰め込む」
のはおすすめできません。
洗濯機には機種ごとに適切な容量があります。
節約を考える場合も、まずは使用している洗濯機の容量や取扱説明書を確認しましょう。
また、洗濯機によって消費電力量や使用水量が異なるため、具体的な金額は家庭ごとに変わります。
洗濯頻度についてよくある質問
子どもがいる家庭は毎日洗濯するのが普通？
毎日洗濯する家庭は多くあります。
子育て家庭を対象にした調査では73％が1日1回以上洗濯しています。
ただし、毎日でなければおかしいということではありません。
家族構成や洗濯物量に合わせれば大丈夫です。
1日に2回洗濯するのは多すぎる？
子育て家庭では珍しいことではありません。
調査では25％が1日2回以上洗濯しています。
子どもの人数や着替え、寝具などによっては複数回になることがあります。
2日に1回でも大丈夫？
洗濯物の量が少なく、翌日必要な衣類が足りているなら2日に1回でも構いません。
ただし、濡れたタオルや汗で湿った衣類などを長時間放置しないようにしましょう。
洗濯物を何日までためてもいい？
一律に「○日まで」と決めることはできません。
濡れているものや強く汚れたものは早めに対応し、それ以外は洗濯物量や生活スタイルに合わせて判断しましょう。
毎日洗濯するのがつらいときは？
洗濯頻度を無理に減らすより、
・乾燥機を使う
・たたまない収納にする
・家族で分担する
・洗い替えを増やす
など、工程を減らす方法もおすすめです。
まとめ
子どもがいる家庭では、毎日洗濯する家庭が多く、調査では73％が1日1回以上洗濯しています。
ただし、
「子どもがいるなら毎日洗濯しなければならない」
という決まりはありません。
洗濯頻度は、
・家族の人数
・子どもの年齢
・洗濯物の量
・洗濯機の容量
・乾燥機の有無
・洗い替えの数
などによって変わります。
毎日洗濯していて負担を感じているなら、回数だけを減らそうとするのではなく、
・洗い替えを増やす
・仕分けを簡単にする
・たたまない収納を取り入れる
・乾燥機を利用する
・家族で分担する
といった方法を試してみましょう。
「毎日か、2日に1回か」という数字よりも、自分の家庭で無理なく続けられる洗濯ペースを見つけることが大切です。
